Kőkemény vattacukor

Már vagy két hete meghúztam a lábam egy kicsit,de igazán csak reggel éreztem, pár óra múlva már nem volt gond. Aztán a futás megártott neki, de néhány nap múlva újra úgy tűnt, minden rendben. Hát, nem nem úgy volt az! Az előző pénteki 4 km futás helyett 1,5 km totyogás után otthagytam a futópadot. Hektikus… Tovább »

Női fogyókúra Kedves Naplóm!Ma elkezdtem fogyókúrázni mert le akarok adni nyolc kilót. Az orvos azt tanácsolta vezessek naplót, amibe feljegyzem hogy mit eszek és milyen lelkiállapotban vagyok. Olyan lelkes vagyok mintha újra tinédzser lennék. Tudom hogy szenvedni fogok a diétától, de amikor majd bele bírom préselni magam a kis fekete sztreccs-ruhámba, minden tökéletes lesz. Első nap:Egy darab… Tovább »